Traumatisme de l’ongle, que faire ?
Le rôle principal de l’ongle est de protéger l’orteil. Et on peut dire que nos ongles sont plutôt efficaces quand il s'agit d’amortir le choc avec ce “maudit angle de canapé”, ou encore lorsque nous faisons passer des heures à nos orteils dans des chaussures trop serrées…
Nous allons voir comment les différents types de traumatisme se manifestent, comment les soigner et les prévenir.
Quels sont les différents traumatismes de l’ongle ? Comment apparaissent-ils ?
On distingue 2 types de traumatismes de l’ongle :
- Les traumatismes accidentels
- Les micro-traumatismes
Les traumatismes accidentels
Ils font souvent suite à un choc, un écrasement…
Un hématome se forme sous l’ongle et on peut alors observer l’apparition d’une tâche bleue / noirâtre. C’est ce que l’on appelle “Ongle noir”.
L’hématome peut s’étendre sous toute la surface de l’ongle si le saignement est important.
Chez les sportifs, la pratique d’une activité physique intensive et le port de chaussures trop petites peuvent également être responsables de petites hémorragies répétées formant des taches noires sous l’ongle.
Comment soigner un ongle noir ?
Si l’hématome est de petite taille et non douloureux, il n’est généralement pas nécessaire d’intervenir. L’hématome va se résorber après quelques mois et au fur et à mesure de la repousse de l’ongle.
Par contre, si l’hématome est douloureux, qu’il s’étend sur plus d’un quart de l’ongle et que le choc est survenu il y a moins de 24 heures, il peut être nécessaire d’évacuer l’hématome. Cela n’est pas douloureux car l’ongle n’est pas innervé : il n’y a pas de nerfs à cet endroit.
Voici la procédure :
- Désinfectez l’ongle
- Munissez-vous d’un trombone duquel vous ouvrez une branche
- Chauffez l’extrémité de la branche avec un briquet jusqu’à ce qu’elle rougisse
- Percez l’ongle au centre de l’hématome avec la branche chauffée en effectuant des mouvements lents
- Percez un deuxième trou à proximité afin de faciliter l’écoulement du sang
- Appuyer légèrement sur l’ongle pour évacuer la totalité du sang
- Désinfectez à nouveau la zone
- Protégez l’ongle avec une compresse stérile et du sparadrap pendant 48 heures
Toutefois, soyez vigilant : Si la douleur est intense et peut faire suspecter une fracture, si la lésion vous inquiète ou si des symptômes d’infection apparaissent (rougeur, gonflement), ou encore si vous présentez un diabète ou une artériopathie des membres inférieurs, consultez votre médecin traitant.
Prévenir les traumatismes accidentels de l’ongle
Pour vos activités de bricolage ou de jardinage, portez des chaussures de sécurité.
Pour les sportifs, taillez et limez régulièrement vos ongles. Veillez à porter des chaussures de sport de qualité dans lesquelles les frottements avec les orteils sont minimes, et à la bonne taille.
Les micro-traumatismes de l’ongle
Ce sont des lésions dues à un petit traumatisme, qui surviennent de manière répétée.
On peut constater que l’ongle s’abîme, et là aussi on peut voir un changement de couleur laissant apparaître un “Ongle jaune”. Il résulte des frottements répétés, de l’érosion, ou encore d’un appui intense et long…
Ces lésions peuvent entraîner des infections mycosiques et des déformations de la tablette unguéale (partie dure de l’ongle) que l’on appelle rétronychie.
Dans ce cas aussi les sportifs sont plus exposés du fait des mouvements répétés et des frottements qui en résultent, ainsi que de la transpiration.
Comment soigner un ongle jaune ?
- S’il vient d’une mycose : Vous pouvez appliquer une crème antimycosique, disponible sans ordonnance en pharmacie. Mais si les symptômes persistent, il convient de consulter un médecin
- S’il vient d’une rétronychie : Il est préférable de consulter un médecin. Dans la phase aiguë inflammatoire, il prescrira un traitement à base de corticoïdes. Il est préférable d’éviter les activités physiques et de porter des chaussures plus larges au niveau des orteils.
Prévenir les micro-traumatismes de l’ongle
Il est avant tout nécessaire de prendre soin de ses pieds !
- Couper et limer ses ongles régulièrement, sans trop arrondir les angles
- Porter des chaussures de ville ou de sport de qualité et à la bonne taille
- Surveiller régulièrement ses pieds afin de mettre en place des mesures préventives au plus tôt
Enfin, nous vous conseillons également d’opter pour des chaussettes de qualité. Car c’est le premier élément en contact avec vos orteils et jouant le rôle d’interface avec vos chaussures. Choisissez donc des chaussettes :
- Conçues avec des matières respirantes afin d’éviter la macération
- Avec des renforts moelleux, notamment au niveau des orteils
À présent, il ne vous reste plus qu’à éviter le fameux angle du canapé !